- ÜBER MICH
Ich heiße Jenny und bin ausgebildete Vinyasa Power Yogalehrerin, seit September 2019. Zum Yoga bin ich gekommen, weil ich auf der Suche nach etwas Ganzheitlichem war.
Yoga ist eine Lebensphilosophie und die Asanas (Übungen) bilden einen wunderbaren Teil des großen Ganzen.
Yoga geht immer nach innen. Ich habe die Erfüllung und Bestätigung immer nur im Außen gesucht, anstatt meinen Blick nach innen zu wenden. Mit Yoga habe ich erkannt das alles was ich brauche bereits da ist, in mir. In der heutigen Zeit nehmen wir uns immer weniger Zeit für uns selbst und unsere Bedürfnisse. Viele sind auf der Suche nach sich selbst, nach Veränderungen, oder Erkenntnissen. In meinem Kurs legen wir den Fokus nach innen. Denn alles, was du brauchst, liegt in dir.
Yoga ist für mich meine Qualitätszeit mit mir selbst, eine kleine Auszeit vom Alltag. Es ist nur für mich, dabei meinen Körper, die Atmung und meinen Herzschlag zu spüren, fernab von kreisenden Gedanken in meinem Kopf, erdet mich und hilft mir mich zu fokussieren.
Yoga ist eine große Leidenschaft von mir. Diese Leidenschaft und Begeisterung möchte ich an euch weitergeben. Ich freue mich auf eine yogatastische Zeit mit dir.
Also schnapp` dir deine Matte und dein Wasser...
